Hozzászólás: Dohányzásról leszokás – neked milyen recepted van?

Szerző: flender zsolz

flender zsolz — Fri, 12 Aug 2011 13:50:09 +0000

egy káros szenvedélytől nem lehet akarat nélkül megszabadulni,de lehet hogy az is kevés a környezetben lévő sajátosságok miatt,pl társaság,szülők,munkahely. nekem szerencsém volt,mert 5 nap elég volt,de nem a leszokáshoz,hanem a cigi gyűlöletére. 2004 aug.7-én a magasságom és a fiatal koromból kifolyólag,spontán ptx-t ,légmellet,(kilyukadt a tüdőm)kaptam. becsöveztek és 5 napig vákuumall szívták vissza a tüdőmet a helyére,de ezt nam akarom részletezni mert brutál volt. de a lényeg,hogy előtte 2 doboz sárga szofit füstöltem el naponta. mikor a szanatóriumban voltam,csak tüdő és szív betegek vettek körül,na meg a csini nővérkék. szóval mikor 6nap után felkeltem és ki tudtam menni sétálni a szanatórium parkjába,éreztem mindennek az illatát,de nem volt feltűnő változás. kivéve egyet,hogy éreztem valami kellemetlen szagot és elindultam abba az irányba,kb 40méterre egy hatalmas fenyőfa alatt egy eldobott,szétázott csikket találtam,ez ontotta magából azt a keserű ízt a torkomba. tehát a tanácsom a leszokni vágyóknak. ha nincsen elrettentő példa,nem fog menni,úgy hogy áztassatok be egy befőttes üvegbe 5-6 általatok elszívott csikket 1 deci vízbe,tegyétek rá a kupakot és hagyjátok valami árnyékos helyen 3-4napig. 4 napon egyetek sós vagy nagyon édes süteményt és szagoljátok meg az üveg tartalmát,egyezni fog a tüdőtök tartalmával,a hatás garantált,hányni fogtok ,úgy hogy ezt célszerű otthon elvégezni, VIGYÁZAT!!! A NIKOTIN HALÁLOS MÉREG NAGY DÓZISBAN,NE SZAGOLJÁTOK KÖZELRŐL,NE KERÜLJÖN A BŐRÖTÖKRE!!! A kesernyés íz a torkotokban emlékeztetni fog a hányásra,én így utáltam meg a cigit és azóta sem kísért,hogy újra rágyújtsak a koporsószegre. sportoljatok a fizikai erőléttől a jógáig bármit,megtisztítja a tüdőt és érezni fogjátok mindennek az illatát. nem kell tapasz,orvos,agyturkász,fogadalom,csak undor és sikerülni fog hamar.

Szerző: nks

nks — Tue, 21 Jun 2011 17:14:46 +0000

Bernadett nálam ugyanez a helyzet , 10év bagó most vagyok 27.
Sose gondoltam leszokásra , 2x próbáltam meg .
Az egyik tartott 1 napig máig se értem hogyan bírtam.
A legutóbbi pedig 15 óra és , pánikrohamtól kezdve volt minden , nem volt gyenge…
Na szóval olvasgattam fórumon E cigiről , belevágtam jelenleg 3 hete hogy nem gyújtottam rá . Kisebb hiányérzet lesz , de járj utána mivel sok a gagyi E cigi / főképpen ami cigihez hasonlít../. Amit most használok jó likviddel simán jobb élmény mint az analóg , lehet használni bátran bárhol. Nem szennyezed se magad se a környezeted.
Egy próbát mindenképp megér , persze ehhez is kell egyfajta elhatározás és akarterő de sokat fog segíteni . És élvezheted a nemdohányos lét előnyeit

Szerző: Bognár László

Bognár László — Fri, 15 Apr 2011 17:20:03 +0000

Kedves Bernadett!
Megértem Önt, tiszta őrület ez – mert nem belülről, hanem kívülről jön a kényszer (mégha okkal is).
De van remény, mert megjelent Önben a belső késztetés is, a majdani gyerekének az egészségére gondol – és ezért már tényleg megéri megfontolni a dohányzásról való leszokást!
Hajrá!

Szerző: B. Bernadett

B. Bernadett — Fri, 15 Apr 2011 17:02:20 +0000

Csak olvastam, és olvastam…több, mint egy éve nem írt senki, én mégis írok…talán valaki olvassa, segítséget nem remélek/hetek senkitől, csak magamtól.23 éves vagyok és 10 éve dohányzom, soha nem fordult meg a fejemben, hogy leszoknék a szívásról. Amikor elkezdtem a kozmetikus szakmát, és magamtól is rájöttem, hogy a 2 együtt nem megy…még akkor is szívtam, a negatív visszajelzések ellenére. Nekem ne mondja meg senki mit tehetek s mit nem, jóformán ez volt az én egyetlen bűnös nagy örömöm, ami eléggé gáz…
Közeledtével a szakmai vizsgának, a jövendőbeli munkaadóm, aki szívesen alkalmazna maga mellett, megtiltotta a dohányzást, mivel ebben a szakmában elfogadhatatlan őszerinte a büdös bagó…
Jelenlegi helyzetem…NAGYON SZAR!!!!
Már az első napokban(cigarettáztam!) csak a gondolat hogy nem gyújthatok rá…kétségbeejtő volt! Szó szerint remegtem! Reggel 5 szál.Munkahelyen semmi (nem merek, viszont széttép az ideg, így lehetetlen emberekkel türelmesen foglalkozni) és munka után úgyszintén szívom….reménytelen vagyok, tudom, érzem. Fontolgatom azt, hogy végleg leszokom, hisz gyereket szeretnék, ha nem másért akkor a környezetemért, hogy elviseljenek…

Szerző: Bognár László

Bognár László — Sun, 05 Dec 2010 18:36:38 +0000

Tulajdonképpen nem lesz még jobb, csupán magad is meglepődsz azon, hogy meg tudtad csinálni, s hiába gondoltad, hogy bele fogsz halni – mégse.
Namégilyet! – gondolod majd büszkén, aztán meg azt: na, még ilyet!

Szerző: petrikné petra judit

petrikné petra judit — Sun, 05 Dec 2010 18:16:31 +0000

Kedves László! Köszönöm biztató szavaid , valóban nagy szükségem van rá ,pocsék egy napom volt ,remélem egy két három nap és jobb lesz?!!

Szerző: Bognár László

Bognár László — Sat, 04 Dec 2010 19:42:48 +0000

Kedves Judit!
“kicsit nagyon félek tőle” – írod és ebben minden benne van. Szerintem először csak kicsit félj, aztán meg nagyon örülj, hogy sikerült! Én így csináltam

Szerző: petrikné petra judit

petrikné petra judit — Sat, 04 Dec 2010 17:25:33 +0000

Én ma kerestem cikket a témában ,mert elszántam magam hogy 29 évnyi dohányzás után megpróbálok leszokni . ez ídő alatt 3x sikerült is !Nagyon remélem most végleg sikerülni fog ! kicsit nagyon félek tőle !!

Szerző: Bognár László

Bognár László — Thu, 02 Dec 2010 13:08:26 +0000

Úgy tűnik, nyilvános helynek vélik a netpolgárok a blogot is és azt gondoljkák – itt sem lehet rágyújtani!
Pedig aki akar, az rágyújthat, aki akar, az beszélhet róla, aki pedig gyűlöli a füstöt, az azt is elmondhatja.
Persze 62 hozzászólás nem kevés – lehet, hogy kiürítettük a témát?

Szerző: Bridzs

Bridzs — Thu, 02 Dec 2010 12:18:13 +0000

Végigolvastam a hozzászólásokat,de október 2.-ával miért szűntek meg a bejegyzések? Mindenki leszokott?